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Cómo durar más haciendo el amor sin venirse
Realizar el amor sin llegar al climax no es una tarea fácil, pero es factible con algunos ajustes. Aquí están algunos consejos para lograrlo.
Cambiar el ritmo:
Intenta cambiar el ritmo durante el acto sexual. Turnar entre rápido y lento te ayudará a retrasar el orgasmo.
Aprende a respirar profundo:
Esto atenúa la producción de sangre que se acumula en el pene. El estrés y la ansiedad desencadenan la eyaculación prematura, así que controlar la respiración te permitirá controlar tu eyaculación.
Ejercicios de Kegel :
Estos ejercicios son útiles para mejorar el control sobre tu orgasmo. Este ejercicio consta en contraer los músculos de tu área genital como si estuvieras tratando de detener el flujo de orina.
Estimular a tu pareja:
Mientras te estés conteniendo, también disfruta estimulando a tu pareja para que logre su climax. Ya que generalmente, el orgasmo femenino tarda más tiempo en llegar, podrías ayudar a tu pareja a alcanzar el orgasmo antes que tú mismo.
Técnicas sexuales
Existen varias técnicas que te pueden ayudar a contener la eyaculación. Prueba pausas, intercambiando entre muñeca y boca, y masturbación antes de comenzar la relación sexual.
Utiliza condones
Los condones pueden ayudar a reducir la sensibilidad de tu pene, lo que te ayudará a tardar más al alcanzar tu climax.
Tutorial
Aquí está un tutorial paso a paso para durar más haciendo el amor sin venirse:
- Relájate y controle su control. Esto se logra respirando profundamente
- Practicar los ejercicios de Kegel
- Realizar técnicas sexuales como pausas, intercambiar entre muñeca y boca, y masturbarte antes de comenzar el acto sexual
- Ten cuidado de tu pareja: estimúlala para que alcance su climax antes que tú
- Utilice preservativos para reducir su sensibilidad
Ejemplos
Aquí hay algunos ejemplos de cómo durar más haciendo el amor sin venirse;
- Mientras realizas el acto sexual, trata de cambiar el ritmo frecuentemente. Pasa de rápido a lento y viceversa. Esto ayudará a contener los impulsos del orgasmo.
- Aprende a respirar profundamente. Esto te permitirá controlar la tensión en tu cuerpo y la producción de sangre en tu pene, lo que hará que tu orgasmo demore en llegar.
- Realiza los ejercicios de Kegel, que consisten en la contracción de los músculos de tu área genital como si trataras de contener el flujo de orina.
Los puntos anteriores pueden serte útiles para aumentar tu resistencia durante el coito y que tú y tu pareja disfruten al máximo de la experiencia.