Como aliviar anginas

Cómo aliviar las anginas – Guía de consejos y remedios

Reconozca los síntomas de las anginas

Las anginas son una infección bacteriana muy común en la garganta. Estos dolores agudos generalmente se deben a la inflamación de los ganglios linfáticos en la garganta. Puede experimentar los siguientes síntomas:

  • Dolor de garganta
  • Fiebre
  • Dificultad para tragar
  • Malestar general
  • Hinchazón en los ganglios linfáticos del cuello

Sigue estos pasos para aliviar tus anginas en casa

Para aliviar los síntomas de las anginas en casa, hay algunos consejos simples que puedes seguir:

  • Bebe mucha agua. El líquido ayudará a aliviar la congestión y la sequedad en la garganta. Intenta beber al menos 8 vasos de agua al día.
  • Mantente descansado. Si estás cansado, tu cuerpo no será capaz de combatir la infección. Duerme lo suficiente y descansa lo más posible.
  • Haz gárgaras con agua salada. Esto aliviará la irritación de la garganta y aflojará el moco. Mezcle 1 cucharadita de sal con 1 taza de agua tibia. Chúpalo, luego escupe. Repite esto hasta que el agua llegue a ser más clara. Esto se puede hacer varios veces al día.
  • Trata de tomar tés y bebidas calientes. Los tés calientes pueden ayudar a aliviar la inflamación y aliviar la comezón en la garganta. Prueba el té de manzanilla, menta, eucalipto o hierbas frescas. También puedes agregar miel para aliviar el dolor.
  • Come puré de patatas. Los alimentos que sean blandos y livianos como el puré de patatas son útiles para aliviar la inflamación y el dolor de garganta. La consistencia suave de las patatas ayudará a que deslice mejor por tu garganta.

Cuando buscar ayuda médica

Si los síntomas no mejoran después de algunos días, asegúrate de consultar a tu médico. El tratamiento para las anginas depende de su causa y gravedad. El médico puede recetarle un antibiótico si los síntomas son severos o si la infección es bacteriana. Puede tratarse con ibuprofeno o paracetamol para aliviar el dolor y la temperatura.

Recuerda que incluso si los síntomas desaparecen, es importante que sigas el tratamiento completo. Si no tomas todas las dosis necesarias, la infección puede volver.

Siga las recomendaciones de su médico para aliviar los síntomas de las anginas. Y recuerde, el mejor consejo para prevenir una infección es lavarse las manos con frecuencia y mantener la buena higiene.

Cómo aliviar las anginas

Las anginas son una incomodidad común causada por infecciones bacterianas. Esta infección generalmente es dolorosa y se presenta como una inflamación en la parte posterior de la garganta, justo donde empieza la boca y la nariz. Si bien la mayoría de los casos de anginas no son graves, es importante saber cómo aliviar los síntomas para obtener un alivio inmediato.

1. Aplica compresas frías

Usar una compresa de agua fría o un paño frío envuelto en una servilleta es una excelente forma de aliviar el dolor de garganta. Los paños fríos disminuirán la inflamación y el dolor. Aplica el paño frío directamente en la parte afectada de la garganta durante 10 minutos para disminuir el dolor.

2. Mantente hidratado

Beber mucho líquido ayuda a prevenir la deshidratación y también lubrica la garganta, lo que alivia el dolor. Consume agua u otros líquidos como té, jugos o sopas con regularidad.

3. Toma ibuprofeno

El ibuprofeno es un medicamento que puede aliviar el dolor y la inflamación que son síntomas comunes de las anginas. Tomarlo cada 4 horas aproximadamente puede aliviar los síntomas. Además, un analgésico como paracetamol también ayudará a aliviar los dolores.

4. Evita los alimentos picantes o ácidos.

Es importante evitar alimentos picantes, ácidos o muy condimentados. Esto irritará aún más la garganta y empeorará los síntomas. Prueba comidas suaves como zanahorias, plátanos, arroz, macarrones o avena.

5. Usa remedios caseros

Los remedios caseros como la miel, el jugo de limón y la cebolla ayudan a aliviar los síntomas de las anginas. Estos ingredientes son conocidos por tener propiedades antiinflamatorias. Prepara mezclas con estos ingredientes y consume varias veces al día.

6. Limpia tu boca con el cepillo de dientes

Limpiar tu boca con el cepillo de dientes ayudará a eliminar bacterias que irritan la garganta y disminuyen el dolor y la inflamación. Se recomienda enjuagar la boca después de cada uso para eliminar la acumulación de microorganismos.

7. Date baños de vapor

Los baños de vapor son excelentes para aliviar los síntomas de las anginas. El vapor ayuda a aliviar la inflamación y los síntomas como el dolor de garganta. Llena la bañera con agua tibia y agrega unas gotas de aceite de eucalipto. Respira el vapor durante 15 minutos, aproximadamente.

En conclusión, las anginas son una infección incómoda que generalmente no es grave. Sin embargo, es importante conocer algunas formas simples de aliviar los síntomas para un alivio inmediato. Estas incluyen aplicar compresas frías, beber líquidos con regularidad, tomar ibuprofeno, evitar alimentos picantes, usar remedios caseros, limpiar la boca con el cepillo de dientes y darse baños de vapor.

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